Основные проблемы
Это те проблемы, которых мы не замечаем по вине когнитивных искажений. Работа с мышлением позволяет обойти их.
Эффект неоднозначности заключается в том, что мы предпочитаем известный риск неизвестной вероятности. Психика выбирает предсказуемость, даже если это закрепляет стагнацию.
1
««В моем бизнесе доход не растет, но и не падает. А для развития идеи есть, но слишком много рисков»
Артём, 35 лет. Эксперт и консультант.
Неопределённость воспринимается как угроза, даже если потенциальная выгода выше. Предсказуемый дискомфорт кажется безопаснее неизвестной возможности. Чтобы расти, нужно либо поднимать цены (риск потерять клиентов), либо нанимать помощников (риск, что не справятся), либо менять нишу (риск потери денег и времени).
Неопределённость воспринимается как угроза, даже если потенциальная выгода выше. Предсказуемый дискомфорт кажется безопаснее неизвестной возможности. Чтобы расти, нужно либо поднимать цены (риск потерять клиентов), либо нанимать помощников (риск, что не справятся), либо менять нишу (риск потери денег и времени).
когнитивное искажение
Предвзятость подтверждения это когда мы склонны искать и замечать подтверждение своей точки зрения и игнорировать данные, которые ей противоречат. Это создаёт ощущение правоты, но ограничивает развитие.
2
«Почти всех поваров уволила, работать не хотят. Нормальных днем с огнем не сыщешь, нужен выход»
Ольга, 42 года. Владелец ресторана.
Когда с нами соглашаются — это подтверждает уверенность, а когда спорят — чаще видим в этом ограниченность собеседника. Винить персонал, когда нет результата и замечать только положительные отзывы — «У меня лучший ресторан».
когнитивное искажение
Эффект знакомства с объектом часто происходит, когда мы склонны отдавать предпочтение знакомому, даже если в незнакомом больше перспектив. Мозг выбирает предсказуемость вместо расширения. Так как новое автоматически воспринимается как риск, а привычное — как безопасность, хотя все наоборот.
3
««Хочу уволиться, много что не устраивает, но в другом месте зарплата меньше»
Леонид, 38 лет. Старший смены.
Привычные люди, решения, распорядок дня - все это выглядит, как стабильность. Леонид не считает себя консерватором, он просто не может решиться оставить то место, где стабильно зарабатывает деньги.
когнитивное искажение
Увидеть искажения
Длительность: 1-2 консультаций
Формат: онлайн или офлайн в Сочи
12 000 ₽ / консультация
Создать стратегию
Длительность: 3-5 консультаций
Формат: онлайн или офлайн в Сочи
10 000 ₽ / консультация
ПРоработка тактики
Длительность: 5-10 консультаций
Формат: онлайн или офлайн в Сочи
8 000 ₽ / консультация
Факты, цели и задачи
Как работать с мышлением ?
куда трачу?
а надо ли мне это вообще?
голова кипит
заказы есть,
денег нет
денег нет
с чего начать?
как будет дальше
неопределенность
новую команду не
захотел создавать,
много усилий надо,
выбрал то, что по-легче
захотел создавать,
много усилий надо,
выбрал то, что по-легче
Я уже всё
перепробовал —
ничего не
работает
перепробовал —
ничего не
работает
Страшно начинать
новое — вдруг
не получится
новое — вдруг
не получится
никто не ценит
выгорание
Не понимаю,
чего хочу
на самом деле
чего хочу
на самом деле
тупик
Ничего не меняется
«Не даю советов, не спасаю бизнес. Я работаю с теми, кто хочет понять, как найти правильные решения для своих целей.»
Часто задаваемые вопросы
В основе моей работы — метод факт-карт.
Факт-карта — это способ работы с мышлением. Она фиксирует реальные факты, связи и противоречия, а не просто работает с информацией, как это делают mind-maps.
Метод опирается на нейропсихологию: как психика упрощает сложность, где включаются автоматизмы и защиты, и в каких местах мышление системно искажает действительность ради ощущения безопасности.
Именно поэтому этот метод особенно эффективен для:
— предпринимателей,
— управленцев,
— людей, работающих со сложными системами и ответственностью.
Факт-карта — это способ работы с мышлением. Она фиксирует реальные факты, связи и противоречия, а не просто работает с информацией, как это делают mind-maps.
Метод опирается на нейропсихологию: как психика упрощает сложность, где включаются автоматизмы и защиты, и в каких местах мышление системно искажает действительность ради ощущения безопасности.
Именно поэтому этот метод особенно эффективен для:
— предпринимателей,
— управленцев,
— людей, работающих со сложными системами и ответственностью.
После оплаты консультации мы встречаемся онлайн — на общей интерактивной доске или вживую в Сочи. Онлайн-доска позволяет работать точно и быстро, а ватман вживую — глубже включает тело и внимание.
1.ФИКСАЦИЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЙ
Отделяем то, что происходит, от того, как это объясняется
Мы не обсуждаем «ощущения», «кажется» и «я думаю, что проблема в...". Мы смотрим, что именно происходит: решения, действия, цифры, последствия. Без этого мышление работает на искаженных данных — и приводит к ошибочным выводам
2.ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ
Находим искажения, которые трудно самому заметить
В одиночку человек почти всегда защищает свою картину мира. Мы смотрим, где логика ломается, где подменяются причины, и почему привычные решения перестали работать
3.ПЕРЕСБОРКА РЕШЕНИЙ
Реконструируем видение, которое можно реализовать на практике
Не «план на 100 шагов» и не чужая стратегия. А ясное понимание: что делать, что нет и почему именно так.
1.ФИКСАЦИЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЙ
Отделяем то, что происходит, от того, как это объясняется
Мы не обсуждаем «ощущения», «кажется» и «я думаю, что проблема в...". Мы смотрим, что именно происходит: решения, действия, цифры, последствия. Без этого мышление работает на искаженных данных — и приводит к ошибочным выводам
2.ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ
Находим искажения, которые трудно самому заметить
В одиночку человек почти всегда защищает свою картину мира. Мы смотрим, где логика ломается, где подменяются причины, и почему привычные решения перестали работать
3.ПЕРЕСБОРКА РЕШЕНИЙ
Реконструируем видение, которое можно реализовать на практике
Не «план на 100 шагов» и не чужая стратегия. А ясное понимание: что делать, что нет и почему именно так.
Я не гарантирую конкретный внешний результат — доход, должность или изменения в жизни. Такие гарантии возможны только там, где человек не участвует в процессе, а в работе с мышлением это невозможно.
Вы гарантированно увидите свои ограничения, точки роста и получите стратегию.
А вот применять её — уже ваша ответственность.
Вы гарантированно увидите свои ограничения, точки роста и получите стратегию.
А вот применять её — уже ваша ответственность.
Да. Мышление есть результат работы нервной системы. То, как человек интерпретирует события, влияет на уровень стресса, тревоги и внутреннего напряжения.
Когда меняется способ мышления — снижается перегрузка нервной системы, улучшается концентрация, появляется больше энергии и устойчивости. Это часто отражается и на физическом состоянии.
При этом я не занимаюсь медицинским лечением и не работаю с глубинными переживаниями и конфликтами. Если человек эмоционально нестабилен, то ему возможно требуется психотерапевтическая поддержка — я передаю его своему партнёру, практикующему психотерапевту, который работает именно с этим уровнем.
Моя зона — структура мышления, когнитивные искажения, стратегии.
Зона психотерапии — глубокие эмоциональные процессы, личностные конфликты и т.д.
Если вы сейчас «тонете» в эмоциях и вам трудно удерживать рациональный фокус — скорее всего, вам сначала нужна терапевтическая опора, а не когнитивная стратегия. И это нормально.
Когда меняется способ мышления — снижается перегрузка нервной системы, улучшается концентрация, появляется больше энергии и устойчивости. Это часто отражается и на физическом состоянии.
При этом я не занимаюсь медицинским лечением и не работаю с глубинными переживаниями и конфликтами. Если человек эмоционально нестабилен, то ему возможно требуется психотерапевтическая поддержка — я передаю его своему партнёру, практикующему психотерапевту, который работает именно с этим уровнем.
Моя зона — структура мышления, когнитивные искажения, стратегии.
Зона психотерапии — глубокие эмоциональные процессы, личностные конфликты и т.д.
Если вы сейчас «тонете» в эмоциях и вам трудно удерживать рациональный фокус — скорее всего, вам сначала нужна терапевтическая опора, а не когнитивная стратегия. И это нормально.
Работа с мышлением — это не абстрактный поиск себя, а выстраивание ясности восприятия. Я помогаю выявить и убрать искажения, которые мешают трезво видеть себя, свои решения и реальные мотивы. Когда снижается влияние страхов, чужих ожиданий и когнитивных ловушек, становится понятнее, какие выборы действительно соответствуют вам, и этот эффект во многом совпадает с тем, что обычно называют «найти себя».
У каждого своё представление о жёсткости и нормальности. Для одного прямой вопрос — это давление, для другого — ясность.
Я работаю уважительно и спокойно. Если в мышлении есть самообман, застревание или разрушительный автоматизм — я обозначаю это прямо. Без давления, но и без ухода от сути.
Моя твёрдость не в тоне, а в позиции. Я не отступаю от реальности и не поддерживаю иллюзии, даже если они привычны и удобны.
Иногда сложные моменты проходят с юмором — если клиент разделяет такой настрой. Юмор тоже инструмент, когда он помогает увидеть ситуацию точнее, а не избежать её.
Я работаю уважительно и спокойно. Если в мышлении есть самообман, застревание или разрушительный автоматизм — я обозначаю это прямо. Без давления, но и без ухода от сути.
Моя твёрдость не в тоне, а в позиции. Я не отступаю от реальности и не поддерживаю иллюзии, даже если они привычны и удобны.
Иногда сложные моменты проходят с юмором — если клиент разделяет такой настрой. Юмор тоже инструмент, когда он помогает увидеть ситуацию точнее, а не избежать её.
Срок зависит от запроса(бывает, что хватает одной консультации), глубины и готовности работать. Но средние ориентиры можно обозначить.
3 встречи — появляется ясность. Мы выявляем ключевые искажения, точки роста, скрытые ограничения. Человек начинает видеть структуру своей проблематики и понимать, где именно теряет ресурс, формируется стратегия.
5 встреч — Появляется тактика действий, конкретные шаги и первые изменения в поведении и принятии решений.
10 встреч — выстраивается устойчивый алгоритм мышления. Человек уже не просто понимает проблему, а иначе думает и иначе принимает решения. Это даёт стабильный, повторяемый результат.
Дальше всё зависит от масштаба задач. Кому-то достаточно точечной настройки, кому-то нужна более глубокая работа.
3 встречи — появляется ясность. Мы выявляем ключевые искажения, точки роста, скрытые ограничения. Человек начинает видеть структуру своей проблематики и понимать, где именно теряет ресурс, формируется стратегия.
5 встреч — Появляется тактика действий, конкретные шаги и первые изменения в поведении и принятии решений.
10 встреч — выстраивается устойчивый алгоритм мышления. Человек уже не просто понимает проблему, а иначе думает и иначе принимает решения. Это даёт стабильный, повторяемый результат.
Дальше всё зависит от масштаба задач. Кому-то достаточно точечной настройки, кому-то нужна более глубокая работа.
О мышлении
Опыт, информация, факты